打飛機, 你會自取滅亡 

打飛機所消耗的是腎精，係巴打體內要用上好多生機去制造出黎既，而打果刻雖然好爽, 但係之後潛在既傷害太大，所以勸巴打及早收手，用腎精喺你身上生發出來的精力去做更多有意義的事。 

腎有分陰陽兩方，陰為物質(如血肉精)， 陽為功能(即血肉精呢D物質所產生既功能)。過度消耗腎精，第一會傷腎陰！如果時間耐左, 會變成腎精不足，顯現為脫髮、形體消瘦、口乾、常常很累等。而因為腎精不夠會由背髓抽取，直接會影響、記性同思考運作。 

每次手淫之後, 巴打會好易有飢餓感覺，係因為腎經受損, 會直接由經絡的足陽明脾胃經到支取氣血能源。長遠會好大損害！ 

年青巴打，一般陽氣較強，所以相對手淫會令腎精自走，而陰就會比陽弱, 變成陰陽失衡，時間耐左為陰虛火旺。 咁就麻煩, 巴打會變得易累、易發惡、難睡眠、心足心熱等。腎喺中醫黎講係一個好重要的器官， 係先天之本，而家好多後生仔, 就唔知點解會有慢性病，好大機會都係手淫所種之惡果。這三種都是常見的慢性病，以前都是年紀大既巴打才得，但現在年輕巴打也得這樣的病，這都與腎的損傷有關。 
糖尿病、中風，都在身體下部虧虛，那麼會有虛火上炎，就會得高血壓、影響到脾胃，巴打吃進來的糖消化不了，就直接從尿裡尿出來，都是腎精虧虛造成的。 糖尿病的並發症之一就是壞疽，腳指頭壞掉、爛掉，這是由於腎精不足，下肢的氣血不能夠衝到巴打的指尖，就壞掉了。

EXTRA : Q&A 

問： 腎精係咩？ 

答： 腎精是巴打身體的陰經和陽氣的根本，就是生命中全部的能量都凝聚在裡面。 
巴打的腎精是父母給的，就相當於種下一個種子，可以讓它生根發芽長成一棵樹。 從我們父母來的腎精可以讓我們長成一個人。 如果巴打父母的胎教比較好，身體素質比較好，那麼巴打既腎精就充足，巴打你的體質就好。 反之，巴打的體質就弱。 人類要繁衍，就是靠這一點點的腎精，這個腎精本來是要藏起來，不輕易拿出來。 
什麼時候拿出來—只有當巴打要創造一個生命的時候，才可以用。 蒼蠅在雄和雌交配以後，雄的就死掉了，蜘蛛也是，它是拿它全身的精華去創造這個生命。 父母要把自己身上最精華的拿出來去創造這個生命，這個叫做腎精。 

問： 腎精同骨髓有關？ 

答： 有！腎是主骨骼的生長，主骨骼裡面充養的骨髓，而腦在中醫裡稱為髓之海，骨髓最多的地方就是腦。 腎精虧虛以後，不僅導致骨髓減少，也直接從腦子裡面就空虛掉了。 

問： 腎虧既人有咩特徵？ 

答： 腎虧者，面色灰暗，雙目無神，口乾氣喘，耳鳴眼花，頭昏腦脹，腰酸背痛，雙膝乏力，神經衰弱，失眠善忘，夜間小便頻繁，日間昏昏欲睡，做事力不從心，百病叢生。 
大家注意，兩條腿特別細，下肢無力的巴打，用中醫既眼光黎睇，大部分係屬於肝腎不足的巴打。 
兩條腿特別細，而且走路是沒有勁的，腳下沒有根，把巴打的脈也是尺脈特別沉。他的一個表現就是小便頻密，一晚會去大約七至八次廁所，小便次數非常頻密，這就是傷腎的一個很嚴重的表現。 

問： 扑野同打飛機一樣？ 

答： 巴打既精中含有人體的精華物質-「元精」或「元陽」，而絲打在達到高潮時也會釋放出「真陰」，因此巴打要多「禦女」，但是又要「閉精守關，禦而不泄」，如此才能夠采陰補陽。相反地，采陽補陰也是相同的道理。扑野係陰陽調和、交融，其壞影響較細，什至係有益。不過巴打們唔係機關槍，用得多都會壞！所以適可而止。

問： 淫欲點樣傷身？ 

答：「久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋」 
淫欲，第一係損傷心，第二係損失腎精，最後會導致神魄飛散。人的精神有內傷，每天亂七八糟耗精神。 這個精神像一個國家的君主一樣，君主在位置上晃動不定，腎精就沒有辦法深藏了，就得打開。 雖然沒有遺精出來，但是腎精已經不在應該在的那個位置，已經跑位了，中醫來說這叫暗耗，比明耗更厲害，會有分泌物

問： 淫欲點樣傷身？ 

答：「久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋」 
淫欲，第一係損傷心，第二係損失腎精，最後會導致神魄飛散。人的精神有內傷，每天亂七八糟耗精神。 這個精神像一個國家的君主一樣，君主在位置上晃動不定，腎精就沒有辦法深藏了，就得打開。 雖然沒有遺精出來，但是腎精已經不在應該在的那個位置，已經跑位了，中醫來說這叫暗耗，比明耗更厲害，會有分泌物，身體損傷很多。 我治療男生、女生這樣得疾病的也很多。 

【一個手淫亡陽者幽靈般的樣貌與身軀！】 


問：腎氣足會點？ 

答：古人有句說話：「精滿不思欲」。一個人精虛既話，就會亢奮、愈想打J。但當你腎氣足，真正充實既時候，欲望係最低最穩。

問：有冇話做咩同食咩會補返？ 

答： 
1、        鳴天鼓：其方法是用兩掌心緊貼兩耳，十指按抱後腦，然後有節奏地用食指尖彈向枕骨凹陷處。每次左右各彈50下，早晚各-次，對眩暈耳鳴、健忘、思維能力減退等症有一定療效。 

2、        摩腎區：將兩手掌按順時針方向用力按摩腰兩側，每次50圈，然後用兩手上下磨擦腰背部，每次10分鐘，可防腎虧。 

3、        填腎精：盤腿靜坐，意守丹田，然後每隔半分鐘嚥一次唾液能填養腎精。 

4、        收肛肌：臨睡前用力收縮肛門肌肉50-100次，對治療早洩、性功能減退有益 
7、        一天當中夜晚（21：00—3：00）就相當於一年當中的冬季「腎應冬」，所以這個時候要好好睡覺，這個時候睡眠質量好了，腎氣就能補足了，這對於恢復腎氣非常重要。 

問：如何恢復腎氣？ 

答： 
1.        生活習慣：嚴格的執行戒邪淫、戒除手淫、看黃色書刊、網站、圖片、視頻等黃色內容的所有行為和心理，從根上杜絕元氣洩漏的原因。 
2.        合理睡眠：一天當中夜晚（21：00—3：00）就相當於一年當中的冬季，「腎應冬」，所以這個時候要好好睡覺，這個時候睡眠質量好了，腎氣就能補足了，這對於恢復腎氣非常重要。 
3.        少看電視、少上網： 看電視、上網的時候全神貫注，消耗腦力體力精力，我們有這種體會，連續上網兩個小時比看書四個小時都累，為什麼呢？因為電腦屏幕是不斷閃滅刷新的，很容易對眼睛造成疲勞感，肝腎同源，肝開竅於目，長期上網的人黑眼圈，眼睛乾澀，而且精力不能集中，這都造成了精力的虧乏。