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人夫人妻日誌#52 —關係- reset P475更新

 
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原帖由 hipocat 於 2019-12-27 16:35 發表 查看引用來源

唔通我都要有個咁既魔鬼先可以再跑耐d?🙈
跟我跑都得架😬
幾痛苦都有得練

引用:
原帖由 cococaobrownie 於 2019-12-27 16:38 發表 查看引用來源
報跑班就得架啦!要幾魔鬼有幾魔鬼👹😁
我個fd報跑班
一星期玩兩個😬
但零進步

引用:
原帖由 史隆教練 於 2019-12-27 16:58 發表 查看引用來源

每次練就係辛苦😅
次次成班朋友練
個個都話攰,我日日返工係地盤行左7-8k仲攰
咪又係咁跑

真心講,落到場,個個都辛苦
想個名次前d,要俾人辛苦多d ...
跑界名句
沒有奇蹟,只有累積

引用:
原帖由 cococaobrownie 於 2019-12-27 17:03 發表 查看引用來源
跑界名句
沒有奇蹟,只有累積
任何運動都係
昨日我個fd算係半個奇蹟
月跑少過50😶

引用:
原帖由 史隆教練 於 2019-12-27 17:06 發表 查看引用來源

任何運動都係
昨日我個fd算係半個奇蹟
月跑少過50😶
你地好叻,我今早跑,如果唔係有2位性感魔鬼分別跑到扭扭下,我未必堅持到

引用:
原帖由 型爸 於 2019-12-27 14:26 發表 查看引用來源
小弟新來,多多指教😁
你終於來到。 近排忙唔忙?

引用:
原帖由 dragonbone 於 2019-12-27 17:21 發表 查看引用來源


你地好叻,我今早跑,如果唔係有2位性感魔鬼分別跑到扭扭下,我未必堅持到
咁你係咪跟著人尾跑?

引用:
原帖由 dragonbone 於 2019-12-27 17:21 發表 查看引用來源


你地好叻,我今早跑,如果唔係有2位性感魔鬼分別跑到扭扭下,我未必堅持到
係跑步機上扭扭下?
咁咪唔方便明目張膽偷睇?

引用:
原帖由 史隆教練 於 2019-12-27 17:06 發表 查看引用來源

任何運動都係
昨日我個fd算係半個奇蹟
月跑少過50😶
跑10k賽月跑少過50k都可以啦,即係拉均計一星期都有10k,當佢一星期跑兩次,都有5k/次
唔差啦

引用:
原帖由 hongkongboy2046 於 2019-12-27 17:23 發表 查看引用來源

咁你係咪跟著人尾跑?
點會,跟人尾跑好難不停遇上2個魔鬼架,要跑得夠快,先可以見完一個又見下一個~~

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