上一頁下一頁
發新話題
打印

人夫人妻日誌#53 -- 呼吸有害 (詳細在P1, P1~1451), 1289, 1326, 1329, 1333, 1393, 1449

 
收藏  |  訂閱
19.8k  1.3m

引用:
原帖由 史隆教練 於 2020-9-14 11:53 發表 查看引用來源

至少我近排有朋友先屌尻我唔了解佢😂😂
成日叫佢玩埋d地獄課表🤣🤣
師兄既地獄課表係唔係喪跑果種架?

引用:
原帖由 sam7211 於 2020-9-14 12:10 發表 查看引用來源

地獄課表?
不停挑戰自我,
其實都唔係一件壞事啦!😂
佢個心態
成日覺得自己唔得
難既唔去試
自己又唔去了解想要d咩

之前佢個教練跟左幾年
後期年頭俾教練話左幾句無跟
然後轉左跟另一個
但依家佢個教練都係俾緊類似地獄課表佢玩😂😂
只能講,課金係唔同d😂😂

引用:
原帖由 sam7211 於 2020-9-14 12:11 發表 查看引用來源

係,所以我答得嚟都戰戰赫赫。😅
我老婆成日話我on9
我話 :最on9係你,嫁俾個on9🤭🤭

引用:
原帖由 dragonbone 於 2020-9-14 12:12 發表 查看引用來源


師兄既地獄課表係唔係喪跑果種架?
唔係,俾自己速度快dd
身體情況許可可以長dd
或者跑街玩斜路,之後先幫個朋友3個月速成10k sub 60😂

引用:
原帖由 史隆教練 於 2020-9-14 12:20 發表 查看引用來源

唔係,俾自己速度快dd
身體情況許可可以長dd
或者跑街玩斜路,之後先幫個朋友3個月速成10k sub 60😂
啊~~~~即要人推要人谷。

師兄,想問下,會唔會有條數去計,咩年齡,重量高度,如果跑開,可以計出果個人應該再開始快多幾多,繼而點樣爆上去既呢?

引用:
原帖由 dragonbone 於 2020-9-14 12:11 發表 查看引用來源


師兄,你女人會問呢D,都幾正喎。
即女人好少會咁夠膽咁問架喎。
所以我覺得,
當是我應該係好投入,
表現很享受,
所以才令佢有想知答案的衝動。

引用:
原帖由 dragonbone 於 2020-9-14 12:43 發表 查看引用來源


啊~~~~即要人推要人谷。

師兄,想問下,會唔會有條數去計,咩年齡,重量高度,如果跑開,可以計出果個人應該再開始快多幾多,繼而點樣爆上去既呢? ...
果個鍾意課金😂

另一個朋友佢果陣係心態上
但體能未必頂到

一陣根據自己現時速度去計,再定課表

引用:
原帖由 史隆教練 於 2020-9-14 12:17 發表 查看引用來源

佢個心態
成日覺得自己唔得
難既唔去試
自己又唔去了解想要d咩

之前佢個教練跟左幾年
後期年頭俾教練話左幾句無跟
然後轉左跟另一個
但依家佢個教練都係俾緊類似地獄課表佢玩😂😂
只能講,課金係唔同d😂😂 ...
以前我教練朋友都有同我講過,
佢話佢有啲客跟佢好多年都冇進步,
我問係咪佢教得唔好,
佢話有啲人本來就好懶做運動,
所以就請教練督促住佢哋去做,
佢哋唔係想要有咩進步,
只係想定時有人睇住佢去做運動,
所以呢類人唔會要求啲咩?
只係想有郁動下就得㗎喇!
😂😂😂

引用:
原帖由 史隆教練 於 2020-9-14 12:18 發表 查看引用來源

我老婆成日話我on9
我話 :最on9係你,嫁俾個on9🤭🤭
對對對,
所有類同說話,
我都是如此作答的。👍

引用:
原帖由 dragonbone 於 2020-9-14 12:43 發表 查看引用來源


啊~~~~即要人推要人谷。

師兄,想問下,會唔會有條數去計,咩年齡,重量高度,如果跑開,可以計出果個人應該再開始快多幾多,繼而點樣爆上去既呢? ...
呢個問題問得好。👍

上一頁下一頁
發新話題
前往最後回覆