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人夫人妻日誌#53 -- 呼吸有害 (詳細在P1, P1~1451), 1289, 1326, 1329, 1333, 1393, 1449

 
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引用:
原帖由 史隆教練 於 2020-9-15 15:59 發表 查看引用來源

前年試過再跑100米
15秒左右😂
慢左3秒
即師兄稍為出力D,就已可以上番最佳狀態。
但百米同長跑真係完全唔同方式去練架喎。
師兄應該都係專心長跑多。

引用:
原帖由 dragonbone 於 2020-9-15 16:14 發表 查看引用來源


即師兄稍為出力D,就已可以上番最佳狀態。
但百米同長跑真係完全唔同方式去練架喎。
師兄應該都係專心長跑多。
果次純粹有朋友挑機先同佢玩😂😂
而且本身我唔係專係跑果方面

引用:
原帖由 史隆教練 於 2020-9-15 16:13 發表 查看引用來源

推周定推車🤔🤔
水當然入係順,出就逆
刺激過激流
推乜都好,出post緊要D。

引用:
原帖由 dragonbone 於 2020-9-15 16:16 發表 查看引用來源


推乜都好,出post緊要D。
最緊要出野先岩😏😏

引用:
原帖由 sam7211 於 2020-9-15 15:59 發表 查看引用來源

梗唔好潛啦!
不如就順水推舟,
來個戲假情真。🤣🤣🤣
咁你係咪黎追我啫🤣🤣🤣

引用:
原帖由 史隆教練 於 2020-9-15 16:16 發表 查看引用來源

果次純粹有朋友挑機先同佢玩😂😂
而且本身我唔係專係跑果方面
我最鐘意俾人挑機,同人鬥就係最好玩。

師兄擅於跳高同長跑,係嘛?仲有玩開咩呢?

引用:
原帖由 cococaobrownie 於 2020-9-15 16:17 發表 查看引用來源
咁你係咪黎追我啫🤣🤣🤣
居然要COCO師妹咁重要既事情講出口先??
SAM師兄快D出野啦,我意思出手啊~~

引用:
原帖由 dragonbone 於 2020-9-15 16:23 發表 查看引用來源


我最鐘意俾人挑機,同人鬥就係最好玩。

師兄擅於跳高同長跑,係嘛?仲有玩開咩呢?
本身我短跑架😂😂
舊時籃,足,排,攬,手球,羽毛球😂

你哋兩隻衰嘢嚇走了coco啦!😓

引用:
原帖由 sam7211 於 2020-9-15 16:28 發表 查看引用來源
你哋兩隻衰嘢嚇走了coco啦!😓
實情係
你要人開聲叫你追佢
搞到人地顏射何存🤫
顏面何存先岩🤭🤭

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