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人夫人妻日誌#53 -- 呼吸有害 (詳細在P1, P1~1451), 1289, 1326, 1329, 1333, 1393, 1449

 
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引用:
原帖由 dragonbone 於 2020-9-15 16:14 發表 查看引用來源


即師兄稍為出力D,就已可以上番最佳狀態。
但百米同長跑真係完全唔同方式去練架喎。
師兄應該都係專心長跑多。
短跑需要強勁的肌肉去配合,
相反,長跑的選手,
身上肌肉多數較鋼條型。

引用:
原帖由 sam7211 於 2020-9-15 16:28 發表 查看引用來源
你哋兩隻衰嘢嚇走了coco啦!😓
嗱,醜人我同教練就做左架喇。
COCO都俾晒位你入,佢都講明唔鐘意出聲,要咀咀既,師兄你就去馬啦。

引用:
原帖由 史隆教練 於 2020-9-15 16:26 發表 查看引用來源

本身我短跑架😂😂
舊時籃,足,排,攬,手球,羽毛球😂
我都鐘意玩D身體對抗既運動。
但師兄轉長跑喎家陣,係嘛?仲要好專果隻。

引用:
原帖由 dragonbone 於 2020-9-15 16:38 發表 查看引用來源


嗱,醜人我同教練就做左架喇。
COCO都俾晒位你入,佢都講明唔鐘意出聲,要咀咀既,師兄你就去馬啦。
我只係一名路過既正仆街
唔好拖我落水😂🤭

引用:
原帖由 sam7211 於 2020-9-15 16:31 發表 查看引用來源

短跑需要強勁的肌肉去配合,
相反,長跑的選手,
身上肌肉多數較鋼條型。
條J係鋼條好喇,其他部份大大隻既唔該。

引用:
原帖由 cococaobrownie 於 2020-9-15 16:17 發表 查看引用來源
咁你係咪黎追我啫🤣🤣🤣
咁就要review一下,
回到今天早上。

一追再追
😂😂😂

引用:
原帖由 dragonbone 於 2020-9-15 16:23 發表 查看引用來源


我最鐘意俾人挑機,同人鬥就係最好玩。

師兄擅於跳高同長跑,係嘛?仲有玩開咩呢?
師兄咁講,
即是挑機嗎?😅

引用:
原帖由 sam7211 於 2020-9-15 16:40 發表 查看引用來源

咁就要review一下,
回到今天早上。

一追再追
😂😂😂
一吹再吹好D喎~~

引用:
原帖由 dragonbone 於 2020-9-15 16:25 發表 查看引用來源


居然要COCO師妹咁重要既事情講出口先??
SAM師兄快D出野啦,我意思出手啊~~
我忽然受寵若驚,
張大口得個窿,
不過,都甜在心中的。😊

引用:
原帖由 sam7211 於 2020-9-15 16:41 發表 查看引用來源

師兄咁講,
即是挑機嗎?😅
波都打少左,反應耐力係點都唔知,仲點敢挑,係都一切正常番先啦。
但教練師兄玩果D都唔同我。
所以運動係吸引既,真係鐘意既咩選擇都有。

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