論壇元老
原帖由 star_platina 於 2021-10-3 08:27 發表 師兄犀利,竟然揾到咁高意境😬
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原帖由 alexyclam 於 2021-10-3 11:48 發表 飲食冇問題。。只係有冇必要姐。。 如係有目標就一定做到😜😜
高級會員
原帖由 dragonbone 於 2021-10-3 14:08 發表 有啊師兄,而家興搵部機測自己體質幾多歲同脂肪比例,好玩啊。 再轉頭買條ck影黑白相都得。
金牌會員
原帖由 vanillasky 於 2021-10-1 22:23 發表 加油。最緊要個人精神。小弟愚見,減一日胸,加一日腳。我從來都唔skip leg day。比隻肥腿你望下😂
原帖由 alexyclam 於 2021-10-3 14:17 發表 影5影埋樣先。😂😂
原帖由 alexyclam 於 2021-10-2 18:42 發表 問題唔係財力。。重點係時間。。佢就當一份工我哋又要返工跟住就要操,真係命都俾埋佢兩件事嘅。😂😜
原帖由 dragonbone 於 3/10/2021 14:05 發表 唔要意境,要實境得唔得,哈哈。 staycation 加自助餐,游水,同勁玩。 其他例牌野唔使講啦~🤣🤣
原帖由 sam7211 於 2021-10-3 16:06 發表 龍兄可能唔介意的,好似alex兄你都有樣俾人睇。😁
原帖由 sam7211 於 2021-10-3 16:08 發表 咁又係,我都想將操練當成一份工作咁樣去做, 咁樣應該效果會更理想。🙂