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人夫人妻日誌#53 -- 呼吸有害 (詳細在P1, P1~1451), 1289, 1326, 1329, 1333, 1393, 1449

 
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原帖由 sam7211 於 2022-3-21 09:10 發表 查看引用來源

呢段時間辛苦你了!加油!💪💪💪
師兄,你fit左我fat左.........

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原帖由 粉紅寶寶 於 2022-3-21 10:19 發表 查看引用來源
冇辦法,只可以咩都堆哂入去比佢
HAHA...... 而家已好幸福,有手機,平板,遊戲機,電腦,幸好停左課。
但我想講,其實佢地由第一日,都已跳跳紮,但我反而仲放心,因為我情願咁樣,好過有咩唔舒服。
其實我反而覺得困房,大人好似比小朋友仲唔適應,佢地可以好樂天一張紙玩半日畫半日,我估大人已諗10萬個為什麼去難為緊自己。

引用:
原帖由 粉紅寶寶 於 2022-3-21 10:20 發表 查看引用來源
紅牛呀洗唔洗?
如果真係有呢14日,帶定都好,一陣方圓10哩都可以俾人買晒。

引用:
原帖由 sam7211 於 2022-3-21 11:13 發表 查看引用來源

呢個係呀!
不過我仍然在增肌中,
每日都食好多牛扒雞飯,
所以肚臍附近仍然有不少脂肪,
唔緊要啦!
操大咗胸肌膊頭先算啦!🤭
話咁快就黎4月,係時候操到FIT一FIT啊師兄。
食雞胸好,少脂肪多動物蛋白~~~~

引用:
原帖由 粉紅寶寶 於 2022-3-21 13:13 發表 查看引用來源
操幾操就變Fit佬
我都冇咁大信心,
寶寶竟然有信心。😅

引用:
原帖由 dragonbone 於 2022-3-21 13:59 發表 查看引用來源


今次真係有D防不勝防,我都唔明小朋友點樣中而大人無事......
師兄都保重。
在家隔離,又係另一種生活體驗.......
我已重新投入工作,
我就覺得已經冇得考量點樣中招,
唯有勇於面對疫情,
盡量防止病疫在家擴散。
師兄加油啊!💪💪💪

引用:
原帖由 dragonbone 於 2022-3-21 14:02 發表 查看引用來源


你就正啦,變左閉關練功。
我都在房陪小朋友隔離,無時間好好去練,仲陪佢玩,佢仲精神過我,又唱歌又跳舞,令我懷疑緊人生...... 即我意思我懷疑中果個係我,佢入黎陪我咁........ ...
其實閉關在房非常懶惰,
我每天總數都做唔到半小時,
只是唔想畀自己身體懶惰落去,
唯有係咁意做下囉!
我有個同事仔仔中咗招又係非常活躍,
同事send仔仔活潑動作的片段給我看,
我難以相信佢仔仔有病囉!
點都好,希望你仔仔早日戰勝病症。🙏🙏🙏

引用:
原帖由 dragonbone 於 2022-3-21 14:14 發表 查看引用來源


話咁快就黎4月,係時候操到FIT一FIT啊師兄。
食雞胸好,少脂肪多動物蛋白~~~~
多謝師兄指點,
但我多外出用膳,
所以牛扒雞扒比較容易選擇,
雖然冇雞胸肉咁好,
個人覺得總好過食其他,
嚟緊8月,我就鎩練左兩年了!😅

引用:
原帖由 sam7211 於 2022-3-21 15:26 發表 查看引用來源

我都冇咁大信心,
寶寶竟然有信心。😅
我會不停鼓勵你直到新相嘅出現

引用:
原帖由 粉紅寶寶 於 2022-3-21 01:37 發表 查看引用來源
應該係比d想自我隔離嘅人
唻緊都會天陰除同落雨,搞到個人好悶
妳呢排好嗎?有冇相睇?

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