論壇元老
原帖由 sam7211 於 2022-3-21 09:10 發表 呢段時間辛苦你了!加油!💪💪💪
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原帖由 粉紅寶寶 於 2022-3-21 10:19 發表 冇辦法,只可以咩都堆哂入去比佢
原帖由 粉紅寶寶 於 2022-3-21 10:20 發表 紅牛呀洗唔洗?
原帖由 sam7211 於 2022-3-21 11:13 發表 呢個係呀! 不過我仍然在增肌中, 每日都食好多牛扒雞飯, 所以肚臍附近仍然有不少脂肪, 唔緊要啦! 操大咗胸肌膊頭先算啦!🤭
金牌會員
原帖由 粉紅寶寶 於 2022-3-21 13:13 發表 操幾操就變Fit佬
原帖由 dragonbone 於 2022-3-21 13:59 發表 今次真係有D防不勝防,我都唔明小朋友點樣中而大人無事...... 師兄都保重。 在家隔離,又係另一種生活體驗.......
原帖由 dragonbone 於 2022-3-21 14:02 發表 你就正啦,變左閉關練功。 我都在房陪小朋友隔離,無時間好好去練,仲陪佢玩,佢仲精神過我,又唱歌又跳舞,令我懷疑緊人生...... 即我意思我懷疑中果個係我,佢入黎陪我咁........ ...
原帖由 dragonbone 於 2022-3-21 14:14 發表 話咁快就黎4月,係時候操到FIT一FIT啊師兄。 食雞胸好,少脂肪多動物蛋白~~~~
原帖由 sam7211 於 2022-3-21 15:26 發表 我都冇咁大信心, 寶寶竟然有信心。😅
原帖由 粉紅寶寶 於 2022-3-21 01:37 發表 應該係比d想自我隔離嘅人 唻緊都會天陰除同落雨,搞到個人好悶