mui1892

早晨各位😏😏😏😏

mui1892

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原帖由 dragonbone 於 2020-8-16 12:38 發表

師兄好似比之前仲大隻左喎。

你兩個都好大隻

mui1892

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原帖由 dragonbone 於 2020-8-16 12:39 發表

中午好，哈哈~
星期日較忙，大家會點打發時間呢～
我都係閃一閃喳。

哈哈，午安悶，睇緊電影

mui1892

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原帖由 sam7211 於 2020-8-16 13:32 發表

午安悶？另一半呢？

我冇另一半呀！

mui1892

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原帖由 vanillasky 於 2020-8-16 15:07 發表
全日就係操、食、同做愛，係一種享受。

正呀😍😍😍😍😍😍😍😍

mui1892

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原帖由 sam7211 於 2020-8-17 08:49 發表

師兄又知如我開操，
實會有好成績？🤭

開操兩星期，跟住you tube做，
鑽石掌上壓、直手和闊手為一組，
暫時只做倒數六下，
每天做兩至三組，
卷腹各樣動作，
大約做二百多下，
兩星期跑步了4天，
那算勤力嗎？
希望能持之以恆吧！ ...

嘩，咁你都幾勁喎

mui1892

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原帖由 sam7211 於 2020-8-17 09:08 發表

可惜現在肚腩大過胸，😅
亦都是這個原因令我的起心肝，
因為著較緊的衫突出肚腩好肉酸，
我唔係勁，是有底子，
只是疏於操練了十多年，
以前都好勤力做運動，
只是沒有去gym做。 ...

👍👍👍👍

mui1892

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原帖由 sam7211 於 2020-8-17 09:19 發表

你都要同樣努力啊！💪💪💪

努力中
Keep going
大家咁話啦

mui1892

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原帖由 史隆教練 於 2020-8-17 13:20 發表
我都好想去旅行
台灣果邊d比賽都恢復番

我都好想去旅行
不過諗下好啦

mui1892

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原帖由 dragonbone 於 2020-8-17 14:38 發表
聚會

        同Cherry傾計，其實除了Email，仲有間唔中既SMS，但因為大家係唔同電訊台，所以好少用，咁PM係我地既其中一個途徑，再黎，其實就係網上既討論區了。唔知幾時開始，網上我地同一班人，越傾越密，越傾越埋，有人提議，不如…….  ...

依家睇完了