史隆教練

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原帖由 cococaobrownie 於 2021-9-17 19:13 發表

https://www.facebook.com/104514366247599/posts/4591563320875992/?d=n

佢都回來了，今年條finisher tower幾靚
佢好用過保礦力果條完賽毛巾

往時d t shirt都唔差，只係終點無地方沖身

史隆教練

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原帖由 dragonbone 於 2021-9-17 17:55 發表


5K正野喎。

去試下～～

史隆教練

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原帖由 dragonbone 於 2021-10-20 12:39 發表
黎緊天氣超涼，唔見多時既教練師兄點呢??

忽然好想知佢準備成點，黎緊係唔係準備跑步添。

無準備過
蒙頭入閘😂

史隆教練

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原帖由 dragonbone 於 2021-10-22 19:56 發表

咁型，天氣涼左咁多，今次跑都應該舒服既，加油啊師兄。

天氣還可以
出西隧先開始曬
入出隧望住10k起步
9成著大會t shirt
成條西隧中線綠色
好似睇緊魷魚遊戲

史隆教練

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原帖由 Katrinacat 於 2021-10-23 01:39 發表

因為已經好ready , 唔洗點準備都ok !
掂！

無呀，慢左3分鐘😂😂

史隆教練

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原帖由 hongkongboy2046 於 2021-10-24 11:15 發表
今天天氣好好，跑得爽嗎？

唔錯，幾多女望😂😂

史隆教練

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原帖由 dragonbone 於 2021-10-25 14:53 發表


HAHA....你咁講又係，尋日新解睇好多10K手係西隧跑，如果果時有人播123木頭人就搞笑嘞。

今年10k西隧起步玩謝班新手🤭🤭

史隆教練

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原帖由 dragonbone 於 2021-10-25 14:54 發表


咁正~~~~
師兄下一場係幾時??我尋日去離島，途經跑手範圍，都有同大家打氣呢~~~~
尋日真係好好天，咁樣跑一定好好feel。

下場可能又係出年渣馬😂😂

史隆教練

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原帖由 dragonbone 於 2021-10-25 15:42 發表


咁耐??
我小朋友都想跑，而家睇緊有無親子賽添啊。

出年渣馬可能2月😂😂
minions跑有冇報

史隆教練

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原帖由 dragonbone 於 2021-10-25 15:43 發表


因為一開始好跑，之後上斜太難??

可以咁講
頭3，4k基本上先落15幾米再上4x米😂
個個低估左佢