guthrie

小弟每日都非常落力練習，如果屙尿周圍啡都算係一種練習嘅話。

不過講真，我唔覺得陽具真係需要咩特別嘅練習，因為男人碌伸縮棍根本冇操得起嘅肌肉。

況且，世間上亦冇一種局部練習可以改變陽具嘅物理形態(長度、粗度、硬度、青筋度、龜頭肉厚度)或者功能(持久度、射精強度、轉彎能力，等等)。

如果C兄堅持要幫碌嘢操吓，我建議你不如屌多啲。屌人係最好嘅練習。不斷做插入抽出嘅動作。每日做兩組，每組80下起跳，做到碌嘢實在頂唔順爆精為為止。要留意控制呼吸嘅節奏，同埋成個過程必須保持硬度。

“無堅不摧鐵沙J”有望練成。

guthrie

引用:

原帖由 SexDevil 於 17/10/2019 03:06 AM 發表





呢樣我係十分認同, 後生世仔時忍耐力唔夠, 成日都好快射, 睇下有啲野食, 咩忍屎忍尿, 可以增長時間, 通通都冇用, 最有用既方法就係屌多啲閪, 十幾歲時唔識諗, 真係覺得拍拖就同一個女仔一世, 到比啲女Hurt多幾次之後就比朋友點醒左, 覺識出去溝女出去玩, 唔敢講自己食女無數, 性能力幾勁, 講真, 扑得多真係會勁左, 起碼忍得住冇咁快射先啦, 我絕對唔係咩性高手, 性能 ...

C兄實戰經驗豐富，你嘅講法絕對值得參考。

我認為男人嘅持久力，好大程度上係由心理決定，多過生理。另一個主要因素係性愛經驗。見慣世面嘅人，自然一切駕輕就熟。而經驗往往係需要累積，而唔係靠苦練達成。

你講到運動會幫到。我完全同意。運動嘅另一個好處(副作用)係增強性慾。性慾強嘅男人，一般嚟講做任何事都比較起勁，尤其係床上。

簡言之，狗公最必做嘅兩樣嘢其實係多扑嘢以及多運動。兩大要素，缺一不可。

guthrie

引用:

原帖由 SexDevil 於 17/10/2019 12:14 PM 發表


我記得後生嗰時出黎做野冇耐，失戀後又爛蒲又煙又酒又亂食野冇運動，條腰粗左一圈。雖然仲溝同食到女，但成日失手走火，一係就衝刺到最尾攰要減返慢，真心覺得自己癈。的返起心肝練跑同操肌，一開頭真係攰到冇晒性慾，但操返起之後勁大食。好彩嗰時收左2隻奴成日可以輪流比我洩慾。 ...

兩隻奴C兄以前會分開淫辱，定打孖上？

可以好似C兄咁養兩隻性奴，密密“練習”，又幾鬼唔錯。怕只怕返唔到轉頭。