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原帖由 sam7211 於 2022-3-26 13:04 發表
哈哈!小弟去旅行或住酒店時候,
都鍾意在鏡子影全身照,
現在對比返以前的相片,
都睇到有明顯嘅變化。
咁師兄要多做深蹲了,
若然手感唔夠,
那就太失色了!🤭
其實我都好想做深蹲,
但深蹲真係比較悶,
所以我都唔能夠持久以恆去 ...
係,其實男人40以上,會注重儀容,往往仲可以追番多少年青既風采。
尤其男人一去呢個歲數,頭髮同肌肉流失,體力開發變化,keep唔keep真係好大分別。
有女教練教深蹲,翹臀直接吸引男人目光,其實男人一樣要練下,因為股腰大腿好力就.......明啦下師兄~~~~
而家女生鐘意埋瑜珈褲,但屁股一緊貼起來,真係唔係個個有肉又好睇架。