cococaobrownie

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原帖由 mui1892 於 2020-9-4 23:35 發表
Give me five ✌🏻

five five
努力中

cococaobrownie

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原帖由 史隆教練 於 2020-9-5 00:05 發表

著多d🙈幾時再跑😂

唔定，希望跑返多d
個mood到又做得切家務就跑

cococaobrownie

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原帖由 mui1892 於 2020-9-5 10:56 發表
今晚又做gym 💪🏻💪🏻💪🏻

星期六唔去街？定有人陪一齊去做gym？

cococaobrownie

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原帖由 sam7211 於 2020-9-5 11:14 發表

其實做運動，是否一個人會好一點呢？

睇下做乜啦
有啲要一齊做先會完成到
有啲可以一個人做
有啲需要一齊做

cococaobrownie

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原帖由 史隆教練 於 2020-9-5 13:43 發表

Fun fun race😂

連出年既大型比賽都取消而家既比賽更加啦
今年既賽季已完
唔洗再練速度

cococaobrownie

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原帖由 sam7211 於 2020-9-5 13:27 發表

我始終喜歡一個人孤獨的自虐感。😂😂😂

睇下做乜啦
自虐可以一齊虐又可以獨獨虐
無規限

cococaobrownie

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原帖由 史隆教練 於 2020-9-5 18:28 發表

長跑係好Q悶，真心
好考意志

你想可以約出黎一齊跑

其實又係咪真係好悶？我又唔係咁睇
如果覺得長課係苦差要捱，咁一定好悶
如果每課都定少少目標，會好好多

基本上長課我都係自己黎唔覺得好悶
不過需要既時間長就真
無幾個鐘要同屋企果個好好溝通唔詐型

cococaobrownie

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原帖由 sam7211 於 2020-9-6 08:16 發表

尋日我玩“哈比跳”，
跳左唔係好多，
之後就感覺筋疲力竭，
決定休息唔再做其他運動，
但沖涼之際，
忽然心生邪念，
最後忍唔住自己手多多。😅 ...

哈比跳？波比跳？
😂😂😂

但其實點解要用邪念去講件事？
自己身體自己慰藉咋⋯⋯

cococaobrownie

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原帖由 GiveUpme 於 2020-9-6 09:12 發表
睇得出呢度個個都好勤力做運動。
我就係最懶惰嘅一個，可以根本已經係肥C9一名，所以完全無心去做運動，日日返工，放工返屋企做煮飯婆都已經夠攰，好多時煮完真係唔會想食。 ...

其實唔係懶唔懶既問題
如果你滿意自己現狀就ok
最緊要自己識欣賞自己

cococaobrownie

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原帖由 GiveUpme 於 2020-9-6 11:26 發表


煮完都差不多10:30，再做埋運動，咩成11:30囉，我平時12:00前就瞓，咁點算好呢？

咁唔一定要做一個鐘運動咁長
做15分鐘都得既