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如何戒除意淫?

 
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本主題由 188Channel 於 2024-1-4 16:46 移動

如何戒除意淫?

現在網上色情氾濫,對人的心靈污染極大,戒意淫的第一條就是遠離色情,特別是遠離網絡色情。深刻認識情色

內容對身心造成的危害,通過多讀善書、多行善行,幫助轉變自己原來的思想。戒除意淫的過程,就是一個改變


思想、淨化心靈的過程,也是一個洗腦的過程,洗掉腦中的垃圾思想,裝入正面陽光的思想。戒除意淫中,及時


轉化自己的念頭非常重要。最根本的還是培正氣。戒意淫就是扶正祛邪,正氣足則邪不可干。所以論壇一直在鼓


勵大家多讀益書,多行善事,就是為了讓大家培正氣之根基。推薦閱讀:《如何戒意淫》(修訂版)、《以楔除


楔戒意淫》等。

色情影片可以给人带来不断的新鲜刺激,极易让人上瘾,柯立芝效应(Coolidge effect)非常强大,触发柯立芝效应的一个关键因素就是新奇本身。结婚后的夫妻生活是单一的,慢慢就会厌倦,回归平淡,而网络色情提供的对象可以说是无限的,一直有新的在推出,让你深陷其中。看到某些新片时,你甚至会感叹“原来可以这样”,新的总是有特别的吸引力,就像拿着新手机爱不释手,握着老手机百无聊赖。其实一阵哆嗦过后,一切都索然无味,一切都变得没意思了,因为多巴胺下降了,于是感到空虚、厌倦、颓废、沮丧、失落、衰竭、无力、悔恨,乃至悲惨绝望。这不仅仅是多巴胺下降的结果,也是能量耗损后带来的即刻感受。同样一部片子,射过之后再看,你就会觉得没意思,激不起一丁点多巴胺的分泌,从某种意义来讲,这其实就是多巴胺的骗局,之前看过一篇文章,里面说到多巴胺会给人带来不快乐,因为多巴胺带来的是欲望而不是快乐,这个结论很有道理,多巴胺带来的是欲望的短暂快感,当多巴胺下降,你感受到的却是实实在在的“不快乐”!快感很短暂,而不快乐却很长久。

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