藍衣

引用:

原帖由 hangchichi 於 2007-11-4 09:41 PM 發表
仲未有回復....
咁即係可吾可以post這段叫人去升級的提示(如要私下聚會，請會員利用PM通訊)

可以叫人去升級~~~
但不可在版面提及版聚活動~~~
:smile_40:

larry79

佢老豆都會有CPPS

alcard

跑步跑到腳軟,不過會繼續,開始做埋sit up 同 push up!

XRickyX

嘩~你日日係咁操,可以仲快好番過我喎~~勁~好野
頭先我都跑完山,今日仲加左碼再跑多少少跑完感覺好好無麥點痛嗱,只係後面仲有少少,戰友們你地都要努力呀~~

alcard

引用:

原帖由 XRickyX 於 2007-11-7 08:42 PM 發表
嘩~你日日係咁操,可以仲快好番過我喎~~勁~好野
頭先我都跑完山,今日仲它h少少跑完感覺好好無麥點痛嗱,只係後面仲有少少,戰友們你地都要努力呀~~

你所受既苦,勁過我地,因為你跑每一步都痛!
我覺得我地幾個既鬥心,係靠你帶領住,加油加油!

XRickyX

我都習慣左隻腳板底痛,不過係吾明,前列腺啲位都吾係點痛嗱,為何腳板底既痛無改善:smile_45:
不過今早暫時感覺超好,只係後面有輕微少許阻塞
阿mingggg比心机呀,我諗你再池嬻努力多1至2個月會有好明顯改善
我可以,你都可以....吾好放棄呀:smile_38:

[ 本帖最後由 XRickyX 於 2007-11-9 07:39 PM 編輯 ]

mingggg

放完工反到屋企以家食藥落街跑步試下連續一兩星期睇下點先，左報告俾大家聽聽

XRickyX

今日收完工真係好累~~偷懶一天:smile_42:
明天和後日計續努力 :smile_22:

nokip

各位有前列腺炎的巴打
會唔會0係身體變得虛弱時(例如感冒0個陣), 會變得特別痛ga?

XRickyX

這個係有關係架,相反如果你日日去跑步增強体質可以減少前列線炎既痛楚,
(不過要有不少耐性和毅力)罝於日日跑步可吾可以令前列腺炎完全康復,我諗係可以我都在嘗試當中.....