hongkongboy2046

引用:

原帖由 GiveUpme 於 2016-9-8 05:40 PM 發表
無啊！可以再分享俾我睇嗎？

咁我慢慢抄過呢個舖。

cococaobrownie

引用:

原帖由 hongkongboy2046 於 2016-9-8 06:02 PM 發表

我昨晚好像做了50s... 仲有其他動作... 都好攰。

勁呀，拍手拍手！

hongkongboy2046

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2016-9-8 06:14 PM 發表
勁呀，拍手拍手！

個app 慢慢逐日加，暫時都跟到。希望可以完成30 day challenge。

sam7211

失蹤咗一個下午就去到第6頁，爬完文，再繼續失蹤先，嘻嘻…

GiveUpme

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原帖由 cococaobrownie 於 2016-9-8 05:53 PM 發表
平衡支撐30秒已經攰到震

我就會每次一分鐘，每日三次

cococaobrownie

引用:

原帖由 GiveUpme 於 2016-9-8 07:45 PM 發表


我就會每次一分鐘，每日三次

好勁呀師姐！每日三次，係咪修晒肚肚？

degree06

引用:

原帖由 GiveUpme 於 2016-9-8 07:45 PM 發表


我就會每次一分鐘，每日三次

好fit la

alexyclam

羅信記…喎Lol

GiveUpme

引用:

原帖由 hongkongboy2046 於 2016-9-8 06:17 PM 發表

個app 慢慢逐日加，暫時都跟到。希望可以完成30 day challenge。

只要堅持，一定可以完成㗎！我實支持你

GiveUpme

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2016-9-8 08:28 PM 發表
好勁呀師姐！每日三次，係咪修晒肚肚？

我太肥了，未見有成效啊