mcsquarecat

引用:

原帖由 ninjaturtle1821 於 2013-6-14 01:40 AM 發表 咁點減肥

食住減～:smile_o05:

ninjaturtle1821

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原帖由 mcsquarecat 於 2013-6-14 01:41 AM 發表 食住減？:smile_o05:

成效特高

tik07128

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原帖由 mcsquarecat 於 2013-6-14 01:39 AM 發表
反而想知你肌肉有無鬆弛？點收緊？:smile_40:

我有鬆咖，但好在我有打開波有做運動，所以無勁鬆，我未正式開始做收緊運動啊，

http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg

tik07128

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原帖由 ninjaturtle1821 於 2013-6-14 01:39 AM 發表
周圍目及嘢



http://i.discuss.com.hk/d/images/r10/androidD.jpg

玩監視咖你？

ninjaturtle1821

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原帖由 tik07128 於 2013-6-14 01:44 AM 發表 玩監視咖你？

望著電視:smile_44:

tik07128

咁夜食嘢？？？？？？？@@“
巧肥耶！！

mcsquarecat

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原帖由 ninjaturtle1821 於 2013-6-14 01:42 AM 發表 成效特高

睇你食咩啦～:smile_o05:

湯水，高纖，生果，蔬菜幾多都ok架:smile_o13:

ninjaturtle1821

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原帖由 mcsquarecat 於 2013-6-14 01:45 AM 發表 睇你食咩啦？:smile_o05:湯水，高纖，生果，蔬菜幾多都ok架:smile_o13:

我雞比,汽水,朱古力

mcsquarecat

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原帖由 tik07128 於 2013-6-14 01:43 AM 發表

有咩收緊運動介紹？:smile_40:

mcsquarecat

引用:

原帖由 tik07128 於 2013-6-14 01:45 AM 發表 咁夜食嘢？？？？？？？@@“巧肥耶！！

十點食架，不過仲飽肚啫:smile_30: