civic7386

一日打一次機機會唔會有D乜野影響??
(有冇人可以問到我E個問題呀....thx!!)

小丑女王

如果你覺得做完之後身體沒有異常情況，是沒有所謂的，基本上沒有限定多久做一次，視乎個人體能，不過，如果太密都係唔係太好，對身心都不太健康。個人意見，一星期2-3次都是正常的。因為，這畢竟是消耗體力的活動，都是小心為上。