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原帖由 dragonbone 於 2024-4-15 17:25 發表


師兄，去玩啦，而家多左女生健康運動，我朋友會join左D group同行山友一齊行，好多女生，單拖無仔果隻成班一齊行完打卡食野。
但講明，佢地堅行，我見閑閑地15km樓上，山路，即你點都預左行多1/3既體能先好去玩。

至於有無下文??HAH ...

依家溝女係要好好體能，hahaha~
有冇下文，睇心情～

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原帖由 dragonbone 於 2024-4-21 14:42 發表
真係唔認老唔得，唔知大家平時做運動會幾耐，2個鐘？3個鐘？
教練講如果想耐力好d，keep瘦5，6，7磅走唔甩。
佢講兩星期佢就已經得，我講你後生，新陳代謝快遮，講完，究竟我體齡究竟仲有幾多，又而家黎講幾多呢？就拎5磅黎睇下，今日21／4，有成績再 ...

師兄做咩運動?

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原帖由 dragonbone 於 2024-4-21 14:42 發表
真係唔認老唔得，唔知大家平時做運動會幾耐，2個鐘？3個鐘？
教練講如果想耐力好d，keep瘦5，6，7磅走唔甩。
佢講兩星期佢就已經得，我講你後生，新陳代謝快遮，講完，究竟我體齡究竟仲有幾多，又而家黎講幾多呢？就拎5磅黎睇下，今日21／4，有成績再 ...

師兄做咩運動?

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原帖由 dragonbone 於 2024-4-23 12:54 發表
無思分享 ---- 人生跑道

都真係得同大家說聲，小弟黎緊將會工作忙碌，其實都唔係咩野大事，就係人生轉轉跑道，我覺得人生有好多事可以達成，可以嘗試又或挑戰，聽人講人生就好似一張紙，張紙有幾精彩，就係睇自己想寫咩落去，唔知大家 ...

人生的意義是創造意義～師兄加油～

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原帖由 dragonbone 於 2024-4-23 12:54 發表
無思分享 ---- 人生跑道

都真係得同大家說聲，小弟黎緊將會工作忙碌，其實都唔係咩野大事，就係人生轉轉跑道，我覺得人生有好多事可以達成，可以嘗試又或挑戰，聽人講人生就好似一張紙，張紙有幾精彩，就係睇自己想寫咩落去，唔知大家 ...

人生的意義是創造意義～師兄加油～

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原帖由 dragonbone 於 2024-4-23 12:14 發表


師兄，我操緊泰拳啊，打左超一年了，真心有用，即唔好講係唔係好打左，而係真係會成個人fit左，肌肉firm左，手腳亦靈活左，當然離上台打仲好遠。但我見有個師兄over 60仲上台打，堅係一個好目標。 ...

有咁多好處，已好好啦。

年過六十，仲上到台打，真好體能。

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原帖由 dragonbone 於 2024-4-23 12:14 發表


師兄，我操緊泰拳啊，打左超一年了，真心有用，即唔好講係唔係好打左，而係真係會成個人fit左，肌肉firm左，手腳亦靈活左，當然離上台打仲好遠。但我見有個師兄over 60仲上台打，堅係一個好目標。 ...

有咁多好處，已好好啦。

年過六十，仲上到台打，真好體能。

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原帖由 dragonbone 於 2024-4-24 14:17 發表


近年感覺多左人得把口，唔知係唔係怕自己將來都會有機會係其中一份子，所以想努力一下，HAHA......

男人年紀到某個位，會出現迷茫，我覺得有部份人會認命，覺得自己係咁上下，有D人會想對方陪自己廢，就會講，你得，都一早得左啦，使等 ...

有句話叫大器晚成。咁又未必係晚成。可能早成。可能中成。

不過成功，往往需要時間來培養。

能夠專注做自己想做的事，做自己鍾意做的事，已係一種好好的回報。

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原帖由 dragonbone 於 2024-4-24 14:17 發表


近年感覺多左人得把口，唔知係唔係怕自己將來都會有機會係其中一份子，所以想努力一下，HAHA......

男人年紀到某個位，會出現迷茫，我覺得有部份人會認命，覺得自己係咁上下，有D人會想對方陪自己廢，就會講，你得，都一早得左啦，使等 ...

有句話叫大器晚成。咁又未必係晚成。可能早成。可能中成。

不過成功，往往需要時間來培養。

能夠專注做自己想做的事，做自己鍾意做的事，已係一種好好的回報。

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原帖由 dragonbone 於 2024-4-24 14:39 發表


基本泰拳係好講求體能，我覺得而家既人比以前健康左，就明星黎講都係，好多50+既中佬都好Q型，同以前老態畢現已好唔同。
講開人老心不老，我都有個例子，就係我玩射槍果度，個阿sir點都55+，但佢身手敏捷，眼界準繩，我都實在係好欣賞 ...

我有朋友年過五十，仲可以做愛三小時～hahaha~