史隆教練

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原帖由 dragonbone 於 2023-2-17 14:38 發表


足膜炎，一跑多過5K就痛，試左幾次，所以真係要抖，而家玩住其他先。
師兄渣馬有無好成績呢?

要搵對岩既鞋好難
之前有朋友有足式根膜炎
佢得一款跑鞋岩，著其他會跑到腳痛

無啦，渣流攤，抽筋抽足9k返終點😂😂

史隆教練

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原帖由 Katrinacat 於 2023-2-17 17:15 發表

一對啱嘅鞋，真係好鬼難搵。做慘係之後間廠冇再出果款

我試過類似情況，有對歐洲鞋fit 到爆，之後試過再訂，可能隔咗幾年，而工人及儀器又變咗，同埋始終人手造，終於對新鞋都唔似上一對咁perfect fit 😭

抽筋😰😰😰😰😰快啲搵 ...

所以跑鞋多數買同一個牌子同系列多

比賽抽筋對我黎講好正常😂😂

史隆教練

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原帖由 dragonbone 於 2023-2-17 17:18 發表

所以轉左去打拳囉家陣……等好d先再跑番。

咁勁，抽住都返到終點，哈哈。
聽講今年都好氣氛。

氣氛都係咁上下，唔覺特別好

史隆教練

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原帖由 star_platina 於 2023-3-16 18:33 發表


拍拖好吖，阿星又多樹講下先，真係唔開工唔知咁多嘢做，一開工就做到坐咗响度，幾日都上唔到嚟。

其實揾個三觀肆正嘅女仔係首要條件啦，不過唔深入認識又真係未必知道佢嘅價值觀同你有幾咁唔同。

咁唯有爽爽快快走埋去同佢 ...

咁耐以黎
除左工作需要俾人問拎電話
就無其他😂😂

史隆教練

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原帖由 dragonbone 於 2023-3-17 12:32 發表


師兄我無記錯你出入地盤，女都唔多條，有女同事出現地盤工程，俾人當貂憚啦，你行慢D都可能無。

有都over 40😂
當年跟我果個廿幾歲已經好好

史隆教練

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原帖由 dragonbone 於 2023-3-17 13:14 發表


師兄咁輕鬆既，聽日迪迪尼有得跑有得玩仲有女睇，有無參加先??HAHA......
我好肯定好多廿歲囡囡跑，到時識番個囉。

無報，太貴，唔抵玩
而且咁岩我有個補賽😂

史隆教練

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原帖由 star_platina 於 2023-3-17 14:13 發表


教練師兄應該係平時唔多出聲，但係一出聲就語出驚人，而如果唔係，就語不驚人誓不休啦。

教練師兄係一位穩重嘅人，同阿星一樣都係地盤之星。不過除咗返工之外間唔時都有去下品酒飲咖啡，食下雪茄朱古力果啲，會識到好多唔同嘅 ...

正常唔太熟都好少交流
出聲會俾人當on9仔🤣🤣

史隆教練

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原帖由 star_platina 於 2023-3-17 17:39 發表


唏，怕咩交流吖，冇言語交流又何來體液嘅交流呢？

出聲俾人當on9仔，唔出聲就俾人話古肅鬼，咁出聲好定唔出聲好呢？呢個問題真係好難答😬

適當既時候先出聲😂

史隆教練

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原帖由 dragonbone 於 2023-3-17 17:44 發表


我見太早喳，好似一早就要去到，跑完都未必有精神玩，HAHA.....
係個牌好鬼靚呢~~~~

係group見到個牌d焗漆好易甩
拎無事，放完落個袋拎出黎有事

史隆教練

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原帖由 star_platina 於 2023-3-20 11:44 發表


咁即係適當嘅時候就會有嘢食😬

食檸檬就有份