史隆教練

澳門玩一日要幾錢～～

史隆教練

到此一遊經過下先～～

史隆教練

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原帖由 dragonbone 於 2023-8-11 11:36 發表


師兄近排忙咩先?

公司野
轉左跟阿姐
好多野要跟
但又唔夠資料

史隆教練

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原帖由 dragonbone 於 2023-8-15 16:04 發表


師兄，你講呢句，令人諗你阿姐係唔係風情萬種既上司，返工好cool，放工好性感架。
定還是現實佢係男人婆大山婆??粗口勁過地盤佬呢??

我阿姐分分鐘年齡細過我😂
同已婚
呢d唔講咁多，驚有熟人

史隆教練

今次個風好勁，昨晚幢樓搖左幾個鐘

史隆教練

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原帖由 dragonbone 於 2023-9-3 11:05 發表

師兄，想感覺細d，可以好似新聞講，食暈派丸，又或……搵條女返屋企搖，抵銷左個力。😆😆

你做左邊樣先？

暈浪丸會仲暈🤣好認真講，仲暈過搭船

咁呢條女要幾噸重先得

頂得住10號，頂唔住黑雨，幕牆入水漏入室內

史隆教練

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原帖由 dragonbone 於 2023-9-6 14:56 發表


教練師兄，你自己練習通常跑步之外仲會唔會玩D咩野負重又或訓練架?
想問下你有無玩過阻力帶同跳繩遮，我發覺我只係識最基本既跳繩，所以睇下你有無心得。 ...

無架，一係跑斜路

跳繩都無玩幾年

史隆教練

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原帖由 dragonbone 於 2023-9-11 11:54 發表


條女唔使好重，佢UN時師兄都唔記得係唔係打緊風啦，係唔係先，HAHA........
今次呢個黑雨係勁，一連2個大技，而家聽到打風我估香港人都會精神晒。
我反而係10號波打到D雨水係冷氣機位迫入雨水啊。 ...

因為你個冷氣機對岩風向
風壓將水迫入裂縫流入室內

我有朋友外牆滲水tim

史隆教練

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原帖由 dragonbone 於 2023-9-11 11:55 發表


跑斜我都有，上次係gym room見到個女生全程練斜路，唔知係唔係角度問題，佢個屁股真係扭得好好睇。

跳繩我而家練緊，頂，原來好難玩........ ...

跑步機跑斜？

跳得叻先難

史隆教練

好耐無黎，忙到癲～～～