cococaobrownie

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原帖由 hongkongboy2046 於 2021-4-1 01:08 發表
哈哈。 我聽講最近有人工智能扮手沖機…

慢慢望住啲水沖過咖啡粉，係另一種感受。

人工智能既沖就無咗手沖既變化，就無咗手沖最大既賣點

玩手沖 ，就係享受由磨豆開始到飲完全個過程嘛

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原帖由 史隆教練 於 2021-4-1 09:39 發表

呢排仲有冇跑

有呀，天又熱了，最好既跑步天氣已過

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原帖由 hongkongboy2046 於 2021-4-1 10:07 發表

飲緊啲貓會八卦跳上枱聞下然後走開，都幾有趣。明知唔飲又要八卦。

我果隻係邊沖邊八卦
個場面好得意

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原帖由 史隆教練 於 2021-4-1 15:08 發表

係，又係時候準備操
10月可能渣馬😂

如果十月渣馬我玩virtual 波馬好過啦🤣

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原帖由 hongkongboy2046 於 2021-4-1 14:29 發表
我怕熱水生意外，通常響廚房自己沖，咁佢地冇得睇。

啲貓天生八卦。最近做pushup會有隻貓爬上我背脊,要做負重pushup。

我係廚房沖，佢都會入黎，咁淨係得熱水，我由佢係到裝下裝下

cococaobrownie

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原帖由 史隆教練 於 2021-4-1 17:46 發表

10月係跑番2020果場😂

你無退錢咩？

cococaobrownie

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原帖由 史隆教練 於 2021-4-15 09:15 發表

呢d路線7成多人過旺角🙈🤣

睇區份，新界西北/西貢就好多人
東九基上盤都少人

cococaobrownie

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原帖由 史隆教練 於 2021-4-15 11:31 發表

愈短途愈易行愈多人
千島湖係一個例子
基本上呢d路線有波鞋有水就行得
體能技術可以唔洗

唔好玩啦，旺過老銅條線玩爛晒

[ 本帖最後由 cococaobrownie 於 2021-4-15 11:39 編輯 ]

cococaobrownie

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原帖由 史隆教練 於 2021-4-15 09:15 發表

幾多水視乎路線難度，天氣同中間有冇補給同水袋容量
例如玩港島劏青蛙，中間有少量補給位
可以帶少d水，我習慣1.5水加1支運動飲品，乾量少少

如果難道高，長途，無補給，天氣熱等等
水同運動飲品會多d

上星期為例，我12k係青山所 ...

隻青蛙西去東走山路？

cococaobrownie

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原帖由 史隆教練 於 2021-4-15 09:32 發表

東九我都少去🤣
不過上星期行青山後半段見到加埋都係得十幾個人
講緊d人係我係呢座山望去其他山先見到🤫🤣

我成日東九，方便我又易去又唔多人
距離長短都得
駁到麥徑又駁到衛徑