sam7211

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原帖由 cococaobrownie 於 2020-9-21 12:33 發表
我唔會用個爆字
我會講每日都練習🤣🤣🤣
唔洗下下都用龍兄果啲咁serious字眼

咁樣會嚟得既輕鬆又冇壓力。

sam7211

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原帖由 cococaobrownie 於 2020-9-21 12:43 發表
所以
是Q但啦，有做運動咪得😂
個爆字又係你用既😆咁你想點啫🤣🤣🤣

可能想你幫佢爆。🤭🤪

sam7211

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原帖由 hongkongboy2046 於 2020-9-23 10:12 發表
好耐冇見型巴和So So

唔知佢哋近日如何呢？

sam7211

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原帖由 dragonbone 於 2020-9-25 14:36 發表


唔怕，妳唔迫我，我自己最近都迫爆衫..........

恭喜師兄啊！
迫爆衫，
我真的還未敢去著。😅

sam7211

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原帖由 vanillasky 於 2020-9-25 16:24 發表
我都爆晒衫 👇🏿

師兄真搞笑，
畀你笑死！😂😂😂

sam7211

引用:

原帖由 dragonbone 於 2020-9-25 16:53 發表


HAHA.......俾D動力，努力加油呀喂。


我之前會去UA買Compression著既。
後黎而家改左多買Fit算，因為compression條腰再fit都真係好貼身。
早幾日返屋企時，有個同樓住客，即師兄知，而家入"車立"，有D人真係橋埋雙手等人按，果 ...

係呀！畀人讚真係一個原動力，
聽到後會覺得自己沒有白費功夫，
雖然我只係重操兩個月唔夠，
但都有女同事讚我fit左，
男同事都有咁講，
我自己都估唔到，
一個著鬆身衫會突出肚腩嘅人，
未夠兩個月，
已見到顯著的成績，
其實自己都幾開心，
所以今年秋天可以著slim fit嘅衫了，
但逼爆就仲未得，
話時話跳完波比跳後，
啲拜拜肉越嚟越薄，
肚皮脂肪亦都越嚟越少，
波比跳真係幫到手的。

sam7211

引用:

原帖由 vanillasky 於 2020-9-25 18:55 發表
我俾人問得最多係...你係咪健身教練😓

鬼叫師兄你身型比健身教練還強大咩！😅

sam7211

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原帖由 Katrinacat 於 2020-9-26 09:52 發表

sam hing , 終於見到你啦！

Kat姐，我哋真係好耐冇試過同場出現了！😂

sam7211

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原帖由 vanillasky 於 2020-9-26 10:31 發表
Sam兄，等你出對比圖。其實如果胸背膊同手臂夠肉，件衫鬆鬆地都好多人行注目禮。
低調地展示實力。

出對比圖？
呢點從未諗過囉！😂
我本身算係肌肉型，
但早前肚腩超級大囉！😅

sam7211

引用:

原帖由 vanillasky 於 2020-9-26 10:33 發表
呃到街外人囉。自知未係嗰皮，雖則我同Soso都考咗個所謂教練牌😅

努力啊！
今次做返運動我都見多識廣，
唔同以前自己亂嚟，
在各方資料配合下，
一切嚟得事半功倍，
而且對健身見識，
越嚟越有興趣，
我偏好喜歡街頭健身那些運動，
今日膚淺的我就冇諗過會考教練牌，
我哋大家等待你哋兩個嘅好消息。💪💪💪