dragonbone

引用:

原帖由 mui1892 於 2020-8-27 16:08 發表
重係咁
冇fit過
話說我今天sp，line我
我同佢講減肥
之後佢話咁我咪冇得揸大波波

哈哈

我估多多少少有影響，但如果已經大，理應係仲firm左正左，係好事。

dragonbone

引用:

原帖由 sam7211 於 2020-8-27 16:14 發表

你會動作錯誤嗎？
我用左唔夠一個月時間，
已輕了5磅，
肚腩脂肪已薄了一點，
腹肌在彎腰強谷之下，
照著鏡都已看到一點點，
你有配合飲食戒口嗎？ ...

師兄very good喎，加油。
無錯，唔控制飲食，做幾多運動都事倍功半。

毛明示

引用:

原帖由 mui1892 於 2020-8-27 16:08 發表
重係咁
冇fit過
話說我今天sp，line我
我同佢講減肥
之後佢話咁我咪冇得揸大波波

哈哈

如何做到減肥唔減胸？
如果你掌握到呢樣野就發達啦

粉紅寶寶

引用:

原帖由 sam7211 於 2020-8-27 15:57 發表

我相信muimui是牙齒當金洗的，
正如我們男人有時，
都會舌頭當J用，
女人會好喜歡啊！🤭🤭🤭

you are verly lomantic🤣🤣🤣

mui1892

引用:

原帖由 sam7211 於 2020-8-27 16:14 發表

你會動作錯誤嗎？
我用左唔夠一個月時間，
已輕了5磅，
肚腩脂肪已薄了一點，
腹肌在彎腰強谷之下，
照著鏡都已看到一點點，
你有配合飲食戒口嗎？ ...

我有介口我都有減到少少炸

[ 本帖最後由 mui1892 於 2020-8-27 16:35 編輯 ]

mui1892

引用:

原帖由 毛明示 於 2020-8-27 16:26 發表

如何做到減肥唔減胸？
如果你掌握到呢樣野就發達啦

哈哈咁就緊係冇啦

dragonbone

引用:

原帖由 毛明示 於 2020-8-27 16:26 發表

如何做到減肥唔減胸？
如果你掌握到呢樣野就發達啦

幾唔fair呢，我地男人，操完個胸會大左。
女人呢....... 就唔同。
但有樣正既係，女人操深蹲，個翹臀真係會令人不能抗拒架

毛明示

引用:

原帖由 mui1892 於 2020-8-27 16:34 發表
哈哈咁就緊係冇啦

大把女仔搵你

cococaobrownie

引用:

原帖由 毛明示 於 2020-8-27 16:26 發表

如何做到減肥唔減胸？
如果你掌握到呢樣野就發達啦

無可能減肥唔瘦胸啦😆
個人瘦咗實會細咗

dragonbone

引用:

原帖由 cococaobrownie 於 2020-8-27 17:33 發表
無可能減肥唔瘦胸啦😆
個人瘦咗實會細咗

請問老師會細幾多呢?