mui1892

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原帖由 sam7211 於 2020-8-27 15:36 發表

師兄們，師妹講到出口，
有誰想做勇武義士先？🤭

哈哈，我都係講下姐

mui1892

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原帖由 sam7211 於 2020-8-27 15:37 發表

勤力是有回報的，
努力努力，支持你。💪💪💪

😊大家咁話

mui1892

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原帖由 dragonbone 於 2020-8-27 15:55 發表


日做夜做可以唔痛，證明師妹都好Fit下

重係咁
冇fit過
話說我今天sp，line我
我同佢講減肥
之後佢話咁我咪冇得揸大波波

哈哈

[ 本帖最後由 mui1892 於 2020-8-27 16:11 編輯 ]

mui1892

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原帖由 dragonbone 於 2020-8-27 15:58 發表


記住做完要伸展下就真既。

咁係有啦！

mui1892

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原帖由 sam7211 於 2020-8-27 16:14 發表

你會動作錯誤嗎？
我用左唔夠一個月時間，
已輕了5磅，
肚腩脂肪已薄了一點，
腹肌在彎腰強谷之下，
照著鏡都已看到一點點，
你有配合飲食戒口嗎？ ...

我有介口我都有減到少少炸

[ 本帖最後由 mui1892 於 2020-8-27 16:35 編輯 ]

mui1892

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原帖由 毛明示 於 2020-8-27 16:26 發表

如何做到減肥唔減胸？
如果你掌握到呢樣野就發達啦

哈哈咁就緊係冇啦

mui1892

你地講開跑步，又好想去西九海濱長廊道跑

mui1892

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原帖由 Katrinacat 於 2020-8-27 23:21 發表

Sam 兄喎，點會唔啋佢⋯不過成日都係佢出現我就失蹤⋯或者我浮上嚟佢又走咗

哈哈，可能佢忙呢？

mui1892

早晨各位😊😊😊

mui1892

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原帖由 Katrinacat 於 2020-8-28 08:53 發表

早呀！
送個☀️比你！

😊😊😊