史隆教練

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原帖由 dragonbone 於 2020-8-13 10:48 發表


今日返工，見好多人都跑步，但係甩罩架下。(口罩我指)
我諗係唔係多人WFH，所以走左去跑步。

又黎行山銀行🤭🤭🤣🤣

史隆教練

出面好鬼大雨😓😓😓😓😓

史隆教練

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原帖由 dragonbone 於 2020-8-13 11:41 發表


Haha....... 果幾位係天才黎架喎，最搞笑係仲一齊影相添。

黎緊都會大雨，但我見好多人都會堅持外跑~~~~
有時係屋企實在太悶..............

落雨我仲可以跑行人天橋😂😂

史隆教練

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原帖由 dragonbone 於 2020-8-13 14:41 發表


師兄好熱血。
一連幾日天氣都時好時壞，我停左跑，希望疫情好D先再黎料。

依家出去跑都係hea跑多
練唔到d乜，純粹消脂

史隆教練

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原帖由 GiveUpme 於 2020-8-13 15:24 發表

跑行人天橋？
點跑呀，啲人行嚟行去，好難跑喎

果條天橋好少人行😂
係去貨櫃場
上次玩過12k，總爬都有23x米😂😂

史隆教練

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原帖由 dragonbone 於 2020-8-13 16:38 發表


我估師兄係講好長，主道行車，側邊有行人路果D，即跑果度唔跑晒全程都唔得果隻。

香港邊有咁長
台灣就可能有

史隆教練

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原帖由 bcm 於 2020-8-13 19:11 發表

傻豬，一齊傾啦，sor咩鬼
我係屋企跳下tabata咋～

咩黎架
有冇片睇下
依家間唔中睇coffee d片收腹😂😂

史隆教練

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原帖由 dragonbone 於 2020-8-14 10:57 發表


我今日見一位跑上斜，戴口罩，其實都唔快架喇，但已爆晒汗，呢個天氣跑真係好吃力........

我齋企都出汗😂😂

史隆教練

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原帖由 dragonbone 於 2020-8-14 10:59 發表


嘿嘿...... 師兄識揀，但好多韓妹同台妹D片都好有教學意義架。

果d做完有料度

史隆教練

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原帖由 bcm 於 2020-8-14 11:39 發表

你上網搵下，好多片

要做幾set先夠😂😂