dragonbone

引用:

原帖由 史隆教練 於 2020-9-15 16:26 發表

本身我短跑架😂😂
舊時籃，足，排，攬，手球，羽毛球😂

我都鐘意玩D身體對抗既運動。
但師兄轉長跑喎家陣，係嘛?仲要好專果隻。

dragonbone

引用:

原帖由 sam7211 於 2020-9-15 16:31 發表

短跑需要強勁的肌肉去配合，
相反，長跑的選手，
身上肌肉多數較鋼條型。

條J係鋼條好喇，其他部份大大隻既唔該。

dragonbone

引用:

原帖由 sam7211 於 2020-9-15 16:40 發表

咁就要review一下,
回到今天早上。

一追再追
😂😂😂

一吹再吹好D喎~~

dragonbone

引用:

原帖由 sam7211 於 2020-9-15 16:41 發表

師兄咁講，
即是挑機嗎？😅

波都打少左，反應耐力係點都唔知，仲點敢挑，係都一切正常番先啦。
但教練師兄玩果D都唔同我。
所以運動係吸引既，真係鐘意既咩選擇都有。

dragonbone

引用:

原帖由 sam7211 於 2020-9-15 16:48 發表

咁你要和coco師妹說了！😁

HAHA，唔玩野啦，COCO師妹已走左.......

dragonbone

引用:

原帖由 sam7211 於 2020-9-15 16:49 發表

係，我估唔到一把年紀的我，
竟然重新愛上運動。😅

床上運動不嬲都鐘意。
我膚淺，

係想再試錬一下身體，仲可唔可以爆D胸腹肌呀，再比賽拎下牌喳。

dragonbone

引用:

原帖由 天剎沽星 於 2020-9-15 17:21 發表

唔會卦

欖球我唔識，足球守籠真係唔講笑。
我以前係踢學界守籠既，D波真係轟轟聲飛埋黎，姿勢接得唔好好易傷之外，D契哥單刀時，真係起勢衝。果時我阿SIR教，如果高波傳中餵入黎，手接波同時一定要飛膝，如果唔係細佬不保。嗱唔好叫我拎個細佬出黎，細佬即小弟咁解..........

dragonbone

引用:

原帖由 天剎沽星 於 2020-9-15 17:35 發表

以前我係踢中場好少守龍
後來轉籃球

唔通你就係傳說中打中場既守中衛??

dragonbone

引用:

原帖由 史隆教練 於 2020-9-15 18:01 發表

欖球，一俾人撞停就三個人衝過黎攬低你😂😂

欖球，我睇見就痛，HAHA.......
即衝果下好正，但如果突然有條友係側邊飛撲埋黎，真係好似睇緊喪屍片

dragonbone

引用:

原帖由 粉紅寶寶 於 2020-9-15 18:01 發表
我唔知喎，你試吓一路浸住喺水睇吓咩效果

試左啦，去水上樂園玩5,6個鐘都無事架，返酒店仲可以大戰添。
妳果個咩袋咁流架。