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戒為良藥第12季:脫髮問題補充、戒色後如何更好更快地恢復

 
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戒為良藥第12季:脫髮問題補充、戒色後如何更好更快地恢復

脫髮真正恢復的戒友相對較少,但不是沒有,很多人雖然沒有完全恢復,但至少改善了很多。你看到有些人的恢復情況不理想,所以,你就會覺得脫髮是無法恢復的,信心自然就動搖了。為什麼有的人戒色8個月還沒恢復,其實是有原因的,脫髮要恢復光戒色是遠遠不夠的,必須要學會養生之道,因為傷腎氣的方式不僅僅只有手淫一種,很多人是戒色了,但我要問的是,你戒色徹底嗎?你還有意淫嗎?意淫屬於暗耗腎氣,對於恢復是極其不利的,另外,你有熬夜、久坐、生氣嗎?這三者也非常傷精,還有壓力大、吃冷飲、吹空調,這些都很傷腎氣,是頭髮恢復的不利因素。

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